MedlinePlus Enciclopedia Médica: Ejercicio y mantenimiento de los huesos

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Ejercicio y mantenimiento de los huesos

El ejercicio juega un papel importante en la retención de la densidad ósea en las personas que están envejeciendo. Algunos estudios demuestran que los ejercicios donde se hace necesario que los músculos muevan los huesos mantienen y hasta aumentan la densidad ósea.

Actualizado: 10/30/2007

Fecha de revisión: David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

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