Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/esp_imagepages/19489.htm

Calorías y grasa por porción

Calorías y grasa por porción

Resúmenes

Las calorías son la unidad básica de energía en los alimentos. Al comer, el cuerpo convierte las calorías en energía, utiliza lo que puede y almacena el resto en forma de grasa. Una caloría es una caloría, ya sea que provenga de un bizcocho de chocolate o una porción de brócoli crudo. La diferencia entre ellos es el número de calorías, grasa y otros ingredientes en una porción particular.

AlimentoTamaño de la porciónCaloríasGrasa (gramos)
Brócoli1/2 taza120,2
Bizcocho de chocolate1 cuadro1603

Actualizado 9/20/2011

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.