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Ejercicio del péndulo

Ejercicio del péndulo

Resúmenes

Este ejercicio estira la cápsula articular de la articulación del hombro para prevenir que ésta se vuelva rígida. Evite este ejercicio si tiene dolor de espalda.

Actualizado 6/29/2011

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.