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Consumo de calorías adicionales cuando usted está enfermo (adultos)

Si usted está enfermo o recibiendo tratamiento para el cáncer, es posible que no quiera comer. Pero es importante consumir suficientes proteínas y calorías para no perder demasiado peso. Comer bien lo ayudará a manejar mejor la enfermedad y los efectos secundarios del tratamiento.

Cambie sus hábitos alimentarios para obtener más calorías:

  • Coma cuando tenga hambre, no simplemente a las horas de las comidas.
  • Coma 5 o 6 comidas pequeñas al día en lugar de 3 grandes.
  • Mantenga refrigerios saludables a mano.
  • No se llene con líquidos antes o durante las comidas.
  • Pregúnteles al médico o al personal de enfermería si puede tomar un vaso de vino o cerveza con las comidas. Esto puede hacerle sentir más ganas de comer.

Pídales a otros que le preparen los alimentos. Usted puede tener deseos de comer, pero podría no tener la energía suficiente para cocinar.

Convierta el hecho de comer en algo agradable:

  • Utilice iluminación suave y ponga música relajante.
  • Coma con la familia o los amigos.
  • Escuche la radio o vea la televisión.
  • Pruebe con recetas o alimentos nuevos.

Cuando se sienta con ánimo, prepare algunas comidas simples y congélelas para comer después. Pregúnteles al médico o al personal de enfermería respecto a las "comidas a domicilio" u otros programas que le traen los alimentos hasta su casa.

Formas de agregar calorías a los alimentos

  • Pregúntele al médico si está bien sofreír o freír los alimentos.
  • Agregue mantequilla o margarina a los alimentos cuando cocine o póngalas en alimentos que ya están cocidos.
  • Agregue salsa de crema o queso derretido a las verduras.
  • Coma emparedados con mantequilla de maní o ponga esta mantequilla en las verduras o frutas, como zanahorias o manzanas.
  • Mezcle leche entera o leche y crema con las sopas enlatadas.
  • Agregue suplementos proteínicos al yogur, las malteadas, los licuados de frutas o el budín.
  • Tome ponche de leche y huevos, malteadas o suplementos líquidos preparados entre las comidas.
  • Agregue miel a los jugos.

Pregúntele al médico sobre las bebidas nutritivas líquidas.

Igualmente pregúntele al médico respecto a cualquier medicamento que pueda estimular el apetito para ayudarlo a comer.

Nombres Alternativos

Obtención de más calorías (adultos)

Referencias

Bozzetti F, Bozzetti V. Principles and management of nutritional support in cancer. In: Walsh D, Caraceni AT, Fainsinger R, et al, eds.Palliative Medicine

National Cancer Institute: Nutrition in Cancer Care (PDQ®). Bethesda, MD: National Cancer Institute. Updated February 26, 2014. http://cancer.gov/cancertopics/pdq/supportivecare/nutrition/HealthProfessional.Accessed May 7, 2014.

Rock, CL, Doyle C, Demark-Wahnefried W, et al. Nutrition and physical activity guidelines for cancer survivors.CA Cancer J Clin.

Actualizado 5/7/2014

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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