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Examen de glucemia en el hogar

Revísese los niveles de azúcar en la sangre con la frecuencia que su proveedor de atención médica le indique. Anote los resultados. Esto le dirá qué tan bien está manejando su diabetes.

No toda persona con diabetes necesita revisarse el azúcar en la sangre todos los días. Algunas personas posiblemente necesiten chequear esto muchas veces al día.

Revisar el azúcar en la sangre ayuda a muchas personas a mantenerse en el camino correcto en cuanto a sus planes de nutrición y actividad.

Revise su azúcar en la sangre con frecuencia

Los momentos comunes para revisar el azúcar en la sangre son antes y a la hora de acostarse. En algunas ocasiones, su proveedor de atención médica le pedirá que revise su glucemia dos horas después de una comida. Pregúntele a su proveedor cuándo debe revisar su azúcar en la sangre.

Otros momentos para chequear su azúcar en la sangre pueden ser:

  • Si está teniendo síntomas de baja azúcar en la sangre (hipoglucemia).
  • Después de que usted come afuera, sobre todo si ha consumido alimentos que normalmente no come.
  • Si se siente enfermo.
  • Antes o después de hacer ejercicio.
  • Si ha estado bajo mucho estrés.
  • Si come demasiado u omite comidas o refrigerios.
  • Si está tomando nuevos medicamentos, si tomó demasiada insulina o medicamento para la diabetes por equivocación o si tomó el medicamento a la hora equivocada.
  • Si su azúcar en la sangre ha estado más alto o inferior a lo normal.
  • Si está bebiendo alcohol.

Cómo prepararse para el examen

Tenga todos los elementos del examen al alcance antes de empezar. La hora es importante. Lave la zona de la punción con la aguja con agua y jabón. Seque por completo la piel antes del pinchazo.

Cómo se realiza el examen

La mayoría de los glucómetros tienen:

  • Tiras reactivas
  • Pequeñas agujas (lancetas) que encajan dentro de un dispositivo plástico accionado por un resorte
  • Un cuaderno para registrar los números

Hay muchos tipos diferentes de glucómetros. Pero todos funcionan casi de la misma manera.

Usted puede comprar un equipo de prueba en una farmacia sin necesidad de una receta. Su proveedor de atención le puede ayudar a escoger el que sea apropiado en su caso. Igualmente le pueden ayudar a configurarlo y enseñarle cómo usarlo.

Para hacer este examen, pinche un dedo con la aguja y ponga una gota de sangre en una tira especial. Esta tira mide cuánta glucosa hay en su sangre. Algunos monitores usan sangre de otras áreas del cuerpo además de los dedos, lo que reduce la molestia. El glucómetro muestra los resultados de su nivel de azúcar en la sangre como un número en una pantalla digital. Si su visión es deficiente, hay glucómetros que hablan disponibles para que usted no tenga que leer los números.

Llevar un registro

Lleve un registro para usted mismo y para su proveedor de atención médica. Será una gran ayuda si usted está teniendo problemas para controlar su diabetes. También le dirá lo que usted hizo cuando pudo controlarla. Para obtener la mayor ayuda con el control de su azúcar en la sangre, anote:

  • La hora del día
  • Su nivel de azúcar en la sangre
  • La cantidad de carbohidratos que comió
  • El tipo y dosis de su medicamento para la diabetes
  • El tipo de cualquier ejercicio que usted realiza y por cuánto tiempo lo hace
  • Cualquier detalle inusual, como el estrés, comer alimentos diferentes o estar enfermo

Los glucómetros pueden guardar cientos de lecturas. La mayoría de los tipos de estos aparatos puede guardar lecturas en su computadora o su teléfono inteligente (smart phone). Esto hace fácil mirar de nuevo su registro y ver cuándo puede haber tenido problemas.

Siempre lleve con usted su glucómetro cuando visite a su proveedor de atención médica. Usted y su proveedor pueden ver juntos los patrones de azúcar en la sangre y hacer ajustes a sus medicinas, de ser necesario.

Usted y su médico deben fijar una meta a lograr con respecto a sus niveles de azúcar en la sangre para diferentes momentos durante el día. Si su azúcar en la sangre es superior a sus metas durante 3 días seguidos y usted no sabe por qué, llame a su proveedor de atención médica.

Referencias

American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes -- 2014.Diabetes Carewww.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24357209

Buse JB, Polonsky KS, Burant C. Type 2 diabetes mellitus. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds.Williams Textbook of Endocrinology

Eisenbarth GS, Buse JB. Type 1 diabetes mellitus. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds.Williams Textbook of Endocrinology

Actualizado 10/25/2014

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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