Alta tras mal de Parkinson
El médico le ha dicho que usted tiene mal de Parkinson, una enfermedad que afecta el cerebro y lleva a temblores y problemas con la marcha, el movimiento y la coordinación. Otros síntomas o problemas que aparecen con el tiempo abarcan disfagia, estreñimiento y babeo.
Con el tiempo, los síntomas empeoran y se vuelve más difícil cuidar de sí mismo.
El médico puede ponerlo a tomar medicamentos diferentes para tratar el mal de Parkinson y muchos de los problemas que pueden venir con la enfermedad.
- Muchos medicamentos pueden causar graves efectos secundarios, como alucinaciones, náuseas, vómitos, diarrea y resultar muy confundido.
- Asegúrese de seguir las instrucciones. No deje de tomar los medicamentos sin hablar primero con su médico.
- Sepa qué hacer si se salta una dosis.
- Mantenga éstos y todos los otros medicamentos guardados en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.
Actividad y seguridad
El ejercicio puede ayudarle a los músculos a permanecer fuertes y le ayuda a mantener el equilibrio. Es bueno para el corazón. También le puede ayudar a dormir mejor y tener deposiciones regulares. Fije el ritmo usted mismo cuando realice actividades que puedan ser agotadoras o que necesiten mucha concentración.
Mantenga los peligros de tropiezos fuera de su casa.
- Retire alambres o cuerdas sueltas de las áreas por donde camina para ir de un cuarto a otro.
- Retire las alfombras sueltas.
- Arregle cualquier piso desigual en las puertas.
Tenga una buena iluminación. Ponga barandas en la bañera o la ducha y al lado del inodoro. Ponga una estera antideslizante en la bañera o la ducha.
Reorganice la casa de manera que los objetos sean más fáciles de alcanzar. Mantenga consigo un teléfono portátil para tenerlo cuando necesite hacer o recibir llamadas.
El médico o el personal de enfermería pueden remitirlo a un fisioterapeuta para que le ayude con:
- Ejercicios para la fuerza y el desplazamiento
- Cómo usar su caminador, bastón o patineta
- Cómo preparar su casa para desplazarse con seguridad dentro de ella y prevenir caídas
- Reemplazar los cordones de los zapatos y los botones por Velcro
- Conseguir un teléfono con botones grandes
Cuidado de los intestinos
Si usted tiene mal de Parkinson, puede tener problemas con el estreñimiento. Tenga una rutina. Una vez que encuentre una rutina intestinal que funcione, persevere con ella.
- Escoja una hora regular, como después de una comida o de un baño caliente, para tratar de tener una deposición.
- Sea paciente. Puede tomar de 15 a 30 minutos tener deposiciones.
- Ensaye frotándose el estómago suavemente para ayudar a que las heces se desplacen por el colon.
Igualmente ensaye tomando más líquidos, permaneciendo activo y consumiendo una dieta con mucha fibra (frutas, verduras, ciruelas y cereales).
Pregúntele al médico acerca de los medicamentos que está tomando que pueden causar estreñimiento (tales como algunos medicamentos para la depresión, el dolor, el control de la vejiga y los espasmos musculares). Solicite ablandadores de heces.
Dieta y deglución
Estas sugerencias generales pueden ayudar con los problemas de deglución:
- Manténgase relajado a la hora de las comidas. Consuma comidas pequeñas y coma con más frecuencia.
- Siéntese lo más derecho posible cuando coma. Siéntese erguido durante 30 a 45 minutos después de comer.
- Tome bocados pequeños. Mastique bien y trague el alimento antes de tomar otro bocado.
- Tome malteadas y otras bebidas espesas. Coma alimentos blandos que sean fáciles de masticar o use una licuadora para preparar sus alimentos.
- Solicíteles a los cuidadores y miembros de la familia que no le hablen cuando usted esté comiendo o bebiendo.
Consuma una alimentación saludable y evite tener sobrepeso.
Otros cuidados
Muchos pacientes con mal de Parkinson se sienten tristes o deprimidos a veces. Hable con los amigos o la familia al respecto. Pregúntele al médico respecto a una consulta con un profesional que le ayude con estos sentimientos.
Mantenga las vacunas al día. Hágase aplicar una vacuna antigripal cada año. Pregúntele al médico si necesita una vacuna contra la neumonía.
Pregúntele al médico si es seguro manejar su automóvil.
Cuándo llamar al médico
Llame al médico si tiene:
- Cambios en sus síntomas o problemas con sus medicamentos
- Problemas para movilizarse o bajarse de la cama o una silla
- Problemas al pensar que va a resultar confundido
- Dolor que está empeorando
- Caídas recientes
- Ahogarse o toser al comer
- Signos de una infección de la vejiga (fiebre, ardor al orinar o micción frecuente)
Recursos
The American Parkinson Disease Association (Asociación Estadounidense para el Mal de Parkinson): www.apdaparkinson.org
The National Parkinson Foundation (Fundación Nacional del Parkinson): www.parkinson.org
Actualizado: 9/27/2011
Versión en inglés revisada por: Luc Jasmin, MD, PhD, Gene Therapeutics Research Institute Cedars-Sinai Medical Center, Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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