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Respiración profunda después de cirugía

Después de la cirugía, es importante participar activamente en su recuperación. Una manera de hacerlo es realizando ejercicios de respiración profunda.

Esta respiración mantiene los pulmones bien ventilados y saludables mientras usted sana. Muchos pacientes se sienten débiles y adoloridos después de la cirugía y el hecho de tomar grandes respiraciones puede ser molesto. Sin embargo, si usted no practica la respiración profunda después de la cirugía, puede padecer problemas pulmonares, como neumonía.

Un dispositivo, llamado espirómetro de incentivo, puede ayudarle a tomar respiraciones profundas correctamente. Si no tiene este dispositivo, aun puede practicar la respiración profunda por su cuenta.

Cómo respirar profundamente

  • Siéntese derecho. Puede ayudar el hecho de sentarse en el borde de la cama con los pies balanceándose a los lados. De lo contrario, eleve la cabecera de su cama lo más que pueda.
  • Si el corte (incisión) quirúrgico está en el pecho o el abdomen, es posible que necesite mantener una almohada apretada sobre la incisión. Esto alivia algo de la molestia.
  • Tome unas cuantas respiraciones normales y, luego, tome una respiración lenta y profunda.
  • Contenga la respiración durante unos 2 a 5 segundos.
  • Exhale suave y lentamente a través de la boca. Forme una "O" con los labios a medida que sople, como apagando las velas de cumpleaños.
  • Repita de 10 a 15 veces o tantas como su médico o enfermera lo recomiende.
  • Haga estos ejercicios de respiración profunda como lo indique el médico o el personal de enfermería.

Referencias

Kulaylat MN, Dayton MT. Surgical complications. In: Townsend CM, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds.Sabiston Textbook of Surgery

Restrepo RD, Wettstein R, Wittnebel L, Tracy M. Incentive spirometry, 2011.Respir Care

Actualizado 2/7/2014

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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