Cuidados personales para la diabetes gestacional
La diabetes gestacional es el alto nivel de azúcar (glucosa) en la sangre que ocurre durante el embarazo. Por lo general, no hay síntomas. Sin embargo, la diabetes gestacional puede:
- Causar síntomas leves, como aumento de la sed o temblores. Estos síntomas normalmente no son potencialmente mortales para la mujer embarazada.
- Provocar que una mujer tenga un bebé más grande. Esto puede aumentar la probabilidad de problemas con el parto.
- Causar un mayor riesgo de hipertensión arterial durante el embarazo.
¿Cómo se maneja?
- Una alimentación saludable puede mantener el azúcar en la sangre controlado y evitar que se necesiten medicamentos. El médico, el personal de enfermería o el nutricionista crearán una dieta sólo para usted. El médico puede pedirle que lleve un registro de lo que come. No beba alcohol mientras está embarazada.
- El ejercicio le ayudará a mantener su nivel de azúcar en la sangre bajo control. Caminar generalmente es el tipo de ejercicio más fácil de hacer. Trate de caminar de 1 a 2 millas a la vez, 3 o más veces por semana. La natación u otros ejercicios de bajo impacto pueden funcionar igual de bien. Pregúntele al médico qué tipo de ejercicio, y cuánto, es el mejor en su caso.
- Los medicamentos pueden ayudar a controlar la diabetes gestacional. La mayoría de las mujeres con este tipo de diabetes no necesitarán medicamentos para la diabetes o insulina.
- Pero si el cambio en su dieta no controla los niveles de azúcar en la sangre, es posible que necesite medicamentos orales (por vía oral) o terapia con insulina (inyecciones).
Revisar sus niveles de azúcar en la sangre
Usted puede ver qué tan bien le está yendo al examinar su nivel de glucosa en casa. El médico puede pedirle que revise su azúcar en la sangre una vez o más cada día.
La forma más común de verificarlo es pinchando el dedo para obtener una gota de sangre. Luego, dicha gota de sangre se coloca en un monitor (máquina de análisis). Si el monitor le da un número que es demasiado alto o demasiado bajo, usted tendrá que procurar que su azúcar en la sangre se estabilice.
Los médicos le harán un seguimiento a los niveles de azúcar en la sangre con usted. Asegúrese de saber cuál debe ser su nivel de azúcar en la sangre.
Consultas y exámenes para usted y su bebé
El médico los vigilará atentamente a usted y a su bebé durante todo el embarazo. Esto incluirá:
- Consultas con el médico cada semana.
- Ecografías que muestren el tamaño de su bebé.
- Una cardiotocografía en reposo que muestre si a su bebé le está yendo bien o no.
Después del parto
Las mujeres con diabetes gestacional deben ser vigiladas atentamente después de dar a luz. También deben continuar haciéndose chequeos en las citas con el médico para detectar signos de diabetes.
Los niveles altos de azúcar (glucosa) en la sangre suelen volver a la normalidad después del parto. Sin embargo, muchas mujeres con diabetes gestacional presentan diabetes al cabo de 5 a 10 años después de dar a luz. El riesgo es mayor en las mujeres obesas.
Cuándo llamar al médico
Consulte con médico por los siguientes problemas relacionados con la diabetes:
- Su bebé parece estar moviéndose menos en su vientre
- Visión borrosa
- Más sed de lo normal
- Náuseas y vómitos
Referencias
Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Diabetes mellitus complicating pregnancy. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 6th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2012:chap 39.
Actualizado: 8/23/2012
Versión en inglés revisada por: Susan Storck, MD, FACOG, Chief, Eastside Department of Obstetrics and Gynecology, Group Health Cooperative of Puget Sound, Bellevue, Washington; Clinical Teaching Faculty, Department of Obstetrics and Gynecology, University of Washington School of Medicine. Also reviEwed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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