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Tratamiento poshospitalario para el dolor de la articulación sacroilíaca

La articulación sacroilíaca (ASI) es un término usado para describir el lugar donde el sacro y los huesos ilíacos se unen.

  • El sacro se encuentra en la base de la columna vertebral. Se compone de 5 vértebras, o huesos de la espalda, que están fusionadas.
  • Los huesos ilíacos son los dos huesos grandes que forman la pelvis. El sacro se encuentra en medio de los huesos ilíacos.

Más acerca de su problema

El propósito principal de la articulación es conectar la columna vertebral y la pelvis. Como resultado, hay muy poco movimiento en la ASI.

Las principales razones para el dolor alrededor de la ASI incluyen:

  • Tensión muscular
  • Embarazo: la pelvis se ensancha en preparación para el parto, estirando los ligamentos. Estos son tejido fuerte y flexible que conecta un hueso con otro
  • Diferentes tipos de artritis
  • Diferencia en la longitud de las piernas
  • Desgaste del cartílago (amortiguador) entre los huesos
  • Traumatismo a raíz de un impacto, como caer con fuerza sobre las nalgas
  • Historial de fracturas o lesiones en la pelvis

Aunque el dolor de la articulación sacroilíaca puede ser causado por traumatismo, este tipo de lesión casi siempre se desarrolla durante un largo período de tiempo.

Qué se debe esperar

Los síntomas de la disfunción de la ASI son:

  • Dolor en la región lumbar, generalmente en un solo lado
  • Dolor en la cadera
  • Molestia al agacharse o ponerse de pie después de estar sentado durante largos períodos
  • Mejoramiento del dolor al acostarse

El médico puede mover las piernas y las caderas en diferentes posiciones para ayudar a diagnosticar una disfunción de la articulación sacroilíaca. De igual manera, usted podría necesitar radiografías o realizar una tomografía computarizada.

Alivio de los síntomas

Siga estos pasos durante los primeros días o semanas después de la lesión o al empezar el tratamiento para el dolor de la ASI:

  • Descanse. Mantenga la actividad al mínimo y suspenda los movimientos o actividades que empeoren el dolor.
  • Aplique hielo en la región lumbar o en la parte superior de los glúteos durante unos 20 minutos de 2 a 3 veces al día. NO aplique el hielo directamente a la piel.
  • Use una almohadilla térmica para ayudar a aflojar músculos tensos y aliviar el dolor.
  • Masajee los músculos de la región lumbar, los glúteos y los muslos.
  • Tome medicamentos para el dolor.

Para el dolor, puede usar ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve, Naprosyn) o paracetamol (Tylenol). Usted puede comprar estos medicamentos en la farmacia sin necesidad de receta médica.

  • Hable con su proveedor de atención médica antes de tomar estos medicamentos si usted tiene cardiopatía, presión arterial alta, enfermedad renal o ha tenido úlceras gástricas o sangrado interno en el pasado.
  • NO tome más de la cantidad recomendada en el envase o por su proveedor de atención.

Si esto es un problema crónico, el médico puede ordenar una inyección para aliviar el dolor y la inflamación. Estas inyecciones pueden repetirse con el tiempo si es necesario.

Actividad

Mantenga la actividad al mínimo. Cuanto más tiempo tenga la lesión para descansar, mejor. Para tener apoyo durante la actividad, se puede utilizar un cinturón sacroilíaco o una faja lumbar.

La fisioterapia es una parte importante del proceso de curación. Esto le ayudará a mejorar el dolor y aumentar la fuerza. Hable con el médico o el fisioterapeuta con el fin de que le den ejercicios para practicar.

He aquí un ejemplo de un ejercicio para la región lumbar:

  • Acuéstese boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo.
  • Lentamente, comience a girar las rodillas hacia el lado derecho de su cuerpo. Deténgase cuando sienta dolor o molestia.
  • Gire lentamente hacia el lado izquierdo de su cuerpo hasta que sienta dolor.
  • Descanse en la posición inicial.
  • Repita 10 veces.

La mejor manera de librarse del dolor de la articulación sacroilíaca es ceñirse a un plan de cuidados. Cuanto más descanse, se aplique hielo y practique ejercicios, más rápidamente van a mejorar sus síntomas o a sanar su lesión.

Control

El médico posiblemente deba hacer un seguimiento si el dolor no está desapareciendo como se esperaba. Usted podría necesitar:

  • Radiografías y exámenes de imagenología.
  • Análisis de sangre para ayudar a diagnosticar la causa.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si presenta alguno de los siguientes síntomas:

  • Entumecimiento o sensación de hormigueo repentinos en la región lumbar y las caderas
  • Debilidad o entumecimiento en las piernas
  • Aumento repentino del dolor o molestia
  • Curación más lenta de lo esperado
  • Fiebre

Nombres alternativos

Tratamiento poshospitalario para el dolor de la articulación sacroilíaca (ASI); Tratamiento poshospitalario para la disfunción de la articulación sacroilíaca (ASI); Tratamiento poshospitalario para la distensión de la ASI; Tratamiento poshospitalario para la subluxación de la ASI; Tratamiento poshospitalario para el síndrome de la ASI

Referencias

Cohen SP, Chen Y, Neufeld NJ. Sacroiliac joint pain: a comprehensive review of epidemiology, diagnosis and treatment.Expert Rev Neurother

Isaac Z, Feeney R. Sacroiliac joint dysfunction. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds.Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation

Actualizado 11/26/2014

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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