Tratamiento poshospitalario para el dolor de la articulación sacroilíaca

Más acerca de su problema

El propósito principal de la articulación es conectar la columna vertebral y la pelvis. Como resultado, hay muy poco movimiento en la articulación sacroilíaca. 

A continuación se enumeran las principales razones para el dolor alrededor de la articulación sacroilíaca:

• Tensión muscular
• Embarazo: la pelvis se ensancha en preparación para el parto, estirando los ligamentos (tejido fuerte y flexible que conecta un hueso con otro)
• Diferentes tipos de artritis que causan dolor en la articulación sacroilíaca
• Diferencia en la longitud de las piernas
• Desgaste del cartílago (amortiguador) entre los huesos
• Traumatismo a raíz de un impacto, como caer con fuerza sobre las nalgas 

Aunque el dolor de la articulación sacroilíaca puede ser causado por traumatismo, este tipo de lesión casi siempre se desarrolla durante un largo período.

Qué se debe esperar

Los síntomas de la disfunción de la articulación sacroilíaca son:

• Dolor en la región lumbar, generalmente en un solo lado
• Dolor en la cadera
• Molestia al agacharse o ponerse de pie después de estar sentado durante largos períodos
• Mejoramiento del dolor al acostarse 

El médico puede mover las piernas y las caderas en diferentes posiciones para ayudar a diagnosticar una disfunción de la articulación sacroilíaca. Igualmente, el médico posiblemente necesite tomar radiografías o realizar una tomografía computarizada.

Alivio de los síntomas

Siga estos pasos durante los primeros días o semanas después de la lesión o al empezar el tratamiento para el dolor de la articulación sacroilíaca:

• Descanse: mantenga la actividad al mínimo y suspenda los movimientos o actividades que empeoren el dolor.
• Aplique hielo en la región lumbar o en la parte superior de los glúteos durante unos 20 minutos de 2 a 3 veces al día. No aplique el hielo directamente a la piel.
• Use una almohadilla térmica para ayudar a aflojar cualquier músculo tenso y aliviar el dolor.
• Masajee los músculos de la región lumbar, los glúteos y los muslos.
• Tome medicamentos para el dolor. 

Para el dolor, puede usar ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve, Naprosyn) o paracetamol (Tylenol). Usted puede comprar estos medicamentos para el dolor en la farmacia sin necesidad de receta médica.

• Hable con su médico antes de tomar estos medicamentos si usted tiene cardiopatía, presión arterial alta, enfermedad renal o ha tenido úlceras gástricas o sangrado interno en el pasado.
• No tome más de la cantidad recomendada en el envase o por el médico. 

Si esto es un problema crónico, el médico puede ordenar:

• Una inyección para aliviar el dolor y la inflamación. Estas inyecciones pueden repetirse con el tiempo si es necesario.
• Medicamentos que pueden ayudar.

Actividad

Al tratar una lesión, mantenga la actividad al mínimo. Cuanto más tiempo tenga que sanar la lesión, mejor. Para tener apoyo durante la actividad, se puede utilizar un cinturón sacroilíaco o una faja lumbar.

La fisioterapia es una parte importante del proceso de curación. Esto le ayudará a mejorar el dolor y aumentar la fuerza. Hable con el médico o el fisioterapeuta con el fin de que le den ejercicios para practicar. 

He aquí un ejemplo de un ejercicio para la región lumbar:

• Acuéstese boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo.
• Lentamente, comience a girar las rodillas hacia el lado derecho de su cuerpo. Deténgase cuando sienta dolor o molestia.
• Gire lentamente hacia el lado izquierdo de su cuerpo hasta que sienta dolor.
• Descanse en la posición inicial.
• Repita 10 veces.

La mejor manera de librarse del dolor de la articulación sacroilíaca es ceñirse a un plan de cuidados. Cuanto más descanse, se aplique hielo y practique ejercicios, más rápidamente van a mejorar sus síntomas o a sanar su lesión.

Control

El médico posiblemente deba hacer un seguimiento si el dolor no está desapareciendo como se esperaba. Hable con su médico acerca de:

• Las radiografías y los exámenes imagenológicos que puede necesitar.
• Los análisis de sangre que pueden ayudar a diagnosticar la causa.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si presenta:

• Entumecimiento o sensación de hormigueo repentinos en la región lumbar y las caderas
• Debilidad o entumecimiento en las piernas
• Aumento repentino del dolor o molestia
• Curación más lenta de lo esperado
• Fiebre

Nombres alternativos

Referencias

Isaac Z, Devine J. Sacroiliac joint dysfunction. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Essentials of Physical Medicineand Rehabilitation. 2nd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2008:chap 47.

Actualizado: 8/25/2012

Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.