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Ayudarle a su hijo adolescente con depresión

La depresión de su hijo adolescente se puede tratar con psicoterapia, antidepresivos o una combinación de estos. Entérese de lo que está disponible y lo que puede hacer en casa para ayudarlo.

Opciones de tratamiento para su hijo adolescente

Usted, su hijo y su proveedor de atención médica deben analizar lo que podría ayudarle más a su hijo adolescente. Los tratamientos más efectivos para la depresión son:

  • La psicoterapia
  • Los medicamentos antidepresivos

Si existe alguna posibilidad de que su hijo tenga un problema con las drogas o el alcohol, háblelo con el proveedor de atención médica.

Si su hijo adolescente tiene depresión grave o está en riesgo de suicidio, es posible que necesite hospitalización para recibir tratamiento.

Encuentre un buen terapeuta o consejero

Hable con su proveedor de atención médica respecto a encontrar un terapeuta para su hijo adolescente.

  • La mayoría de los adolescentes con depresión se benefician de algún tipo de psicoterapia.
  • La psicoterapia es un buen marco para hablar de sus sentimientos y preocupaciones, y para aprender maneras de afrontarlos. Su hijo adolescente posiblemente aprenda a entender los problemas que pueden estar causando su comportamiento, sus pensamientos o sus sentimientos.
  • Su hijo probablemente necesitará ver a un terapeuta por lo menos una vez a la semana para empezar.

Hay muchos tipos diferentes de psicoterapia, tales como:

  • La terapia conductual cognitiva le enseña a su hijo a razonar cuando enfrenta pensamientos negativos. Su hijo será más consciente de sus síntomas y conocerá lo que hace que su depresión empeore y las destrezas para resolver el problema.
  • La terapia de familia es útil cuando los conflictos familiares están contribuyendo a la depresión. El apoyo de la familia o los maestros puede ayudar con los problemas escolares.
  • La terapia de grupo puede ayudar a los adolescentes a aprender de las experiencias de otros que están luchando con el mismo tipo de problemas.

Consulte con su compañía de seguro médico para saber qué cubrirán.

Aprenda respecto a los antidepresivos

Usted, su hijo y el médico deben analizar si el medicamento antidepresivo podría ayudarle al adolescente. La medicación es más importante si su hijo está gravemente deprimido. En estos casos, es posible que la psicoterapia sola no sea eficaz.

Si usted decide que la medicación le ayudaría, el médico probablemente le recetará un tipo de antidepresivo llamado inhibidor selectivo de la recaptación de la serotonina (ISRS) para su hijo adolescente.

Los dos medicamentos ISRS más comunes son la fluoxetina (Prozac) y el escitalopram (Lexapro). Los dos están aprobados para tratar la depresión en los adolescentes. El Prozac también está aprobado para niños de 8 años en adelante.

Otro tipo de antidepresivos, llamados tricíclicos, no está aprobado para su uso en adolescentes.

Hay riesgos y efectos secundarios al tomar antidepresivos. El médico de su hijo adolescente puede ayudarle a manejar estos efectos secundarios. En una pequeña cantidad de adolescentes, estos medicamentos pueden hacerlos deprimir más y provocarles más pensamientos suicidas. Si esto sucede, usted o su hijo deben hablar con el médico de inmediato.

Si usted, su hijo y el médico deciden que su hijo adolescente va a tomar un antidepresivo, asegúrese de que:

  • Se le dé tiempo. Encontrar el medicamento y la dosis correcta puede llevar tiempo. Podría demorar de 4 a 6 semanas para obtener el máximo efecto.
  • Un psiquiatra u otro médico, que trate la depresión en los adolescentes, esté vigilando en busca de efectos secundarios.
  • Usted y otras personas que cuiden a su hijo estén atentos a pensamientos o comportamientos suicidas, o a nerviosismo, irritabilidad, mal humor, insomnio que estén empeorando. Consiga atención médica para estos síntomas de inmediato.
  • Su hijo no deje de tomar el antidepresivo por su cuenta. Hable primero con el proveedor de atención médica del adolescente. Si el equipo decide que se deje de tomar el antidepresivo, a su hijo se le pueden dar instrucciones para bajar la dosis lentamente antes de parar por completo.
  • Asegúrese de que su hijo adolescente continúe yendo a la psicoterapia.
  • Si su hijo adolescente está deprimido en el otoño o el invierno, pregúntele al médico por la fototerapia, que usa una lámpara especial que actúa como el sol.

Usted puede ayudarle a su hijo adolescente

Siga hablando con su hijo.

  • Bríndele su apoyo. Dígale que usted está allí para ayudarlo.
  • Escuche. Trate de no dar demasiados consejos y no intente convencerlo de que salga de la depresión. Trate de no abrumar a su hijo con preguntas o sermones. Los adolescentes suelen volverse herméticos con ese tipo de método.

Ayude o apoye a su hijo con las rutinas diarias. Usted puede:

  • Programar su vida familiar para ayudarle a dormir lo suficiente.
  • Crear una dieta saludable para su familia.
  • Darle a su hijo recordatorios amables para que tome su medicamento.
  • Observar si hay señales de que la depresión está empeorando. Tenga un plan si así es.
  • Animar a su hijo a hacer más ejercicio y a realizar actividades que le gusten.
  • Hablar con su hijo adolescente sobre el alcohol y las drogas. Dígale que el alcohol y las drogas hacen empeorar la depresión con el tiempo.

Mantenga su casa a salvo para los adolescentes.

  • NO mantenga alcohol en el hogar o guárdelo bajo llave.
  • Si su hijo adolescente está deprimido, lo mejor es retirar cualquier arma de la casa. Si usted siente que debe tener un arma, mantenga todas las armas bajo llave y guarde las municiones aparte.
  • Guarde bajo llave todas las medicinas de venta con receta.

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame a su proveedor de atención de inmediato si nota cualquier signo de suicidio. Para obtener ayuda inmediata, acuda a la sala de urgencias más cercana o llame a la línea de ayuda en casos de suicidio: 1-800-SUICIDE o al número 1-800-999-9999. La línea directa está abierta las 24 horas del día/7 días a la semana. Las señales de advertencia de suicidio incluyen:

  • Regalar posesiones
  • Cambio de personalidad
  • Comportamiento de riesgo
  • Amenaza de suicidio o planes para hacerse daño
  • Retraimiento, ganas de estar solo, aislamiento

Referencias

American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013.

Bostic JQ, Prince JB. Child and adolescent psychiatric disorders. In: Stern TA, Rosenbaum JF, Fava M, Biederman J, Rauch SL, eds.Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry

Clark MS, Jansen KL, Cloy JA. Treatment of childhood and adolescent depression.Am Fam Physicianwww.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22963063

National Institute of Mental Health (NIMH). Antidepressant medications for children and adolescents: information for parents and caregivers. Available at: www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/antidepressant-medications-for-children-and-adolescents-information-for-parents-and-caregivers.shtml. Accessed October 31, 2014.

US Preventive Services Task Force. Screening and treatment for major depressive disorder in children and adolescents: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement.Pediatricswww.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19336383

Actualizado 10/31/2014

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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