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Tratamiento poshospitalario para el mareo y el vértigo

El mareo puede describir dos síntomas diferentes: sensación de aturdimiento ligero y vértigo.

El aturdimiento ligero significa que uno siente como si se fuera desmayar.

El vértigo quiere decir que uno siente como si estuviera girando o moviéndose o como si el mundo estuviera girando alrededor de uno. La sensación de giro:

  • A menudo comienza de manera repentina.
  • Generalmente se inicia al mover la cabeza.
  • Dura desde unos pocos segundos hasta minutos.

Con frecuencia los pacientes dicen que la sensación de giro puede empezar cuando ruedan en la cama o inclinan su cabeza hacia arriba para ver algo.

Junto con el aturdimiento ligero y el vértigo, usted también puede presentar:

  • Náuseas, vómitos.
  • Hipoacusia.
  • Zumbido en los oídos (tinnitus).
  • Problemas de visión, tales como una sensación de que las cosas están saltando o moviéndose.
  • Pérdida del equilibrio, dificultad para pararse.

Qué se debe esperar

La sensación de aturdimiento generalmente mejora por sí sola o se trata fácilmente. Sin embargo, puede ser un síntoma de otros problemas. Hay muchas causas. Los medicamentos pueden causar mareos o problemas con el oído. La cinetosis (mareo por movimiento) también puede hacerlo sentir aturdido o mareado.

El vértigo igualmente puede ser un síntoma de muchos trastornos. Algunos pueden ser afecciones crónicas y prolongadas. Otros pueden ser intermitentes. Dependiendo de la causa del vértigo, usted puede tener otros síntomas, como el vértigo postural benigno o la enfermedad de Meniere.

Cuidados personales

Si tiene vértigo, usted puede impedir que los síntomas empeoren:

  • Evitando los movimientos o cambios de posición repentinos.
  • Permaneciendo quieto y descansando cuando tenga síntomas.
  • Evitando las luces brillantes, la TV y la lectura cuando tenga síntomas.

Cuando se sienta mejor, aumente lentamente su actividad. Si pierde el equilibrio, es posible que necesite ayuda para caminar hasta estar a salvo.

Un episodio de mareo repentino durante ciertas actividades puede ser peligroso. Espere una semana después de que un episodio grave de vértigo haya terminado antes de escalar, conducir u operar maquinaria pesada o pídale consejos al médico. La sensación crónica de mareo o el vértigo pueden causar estrés. Elija un estilo de vida saludable que le ayude a hacerle frente a esto:

  • Duerma bien.
  • Consuma una dieta balanceada y saludable. No coma en exceso.
  • Haga ejercicio con regularidad, si es posible.
  • Aprenda y practique formas de relajarse, tales como imágenes guiadas, relajación muscular progresiva, yoga, taichí o meditación.

Seguridad en el hogar

Observe su casa y procure organizarla lo más segura que pueda por si pierde el equilibrio. Tenga pasillos despejados y luces de noche. Ponga esteras antideslizantes y barras de agarrar cerca de la tina y el inodoro.

Medicamentos

El médico puede recetar medicamentos para las náuseas y los vómitos. La sensación de aturdimiento y el vértigo pueden mejorar con algunos medicamentos. Los medicamentos comúnmente usados incluyen:

  • Dimenhidrinato
  • Meclizina
  • Sedantes como el diazepam (Valium)

Demasiada agua o líquidos en el cuerpo pueden empeorar los síntomas al aumentar la presión del líquido en el oído interno. El médico puede sugerir una dieta baja en sal o diuréticos. 

Cuándo llamar al médico

Llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos) o acuda al servicio de urgencias si está mareado y tiene:

  • Una lesión en la cabeza
  • Fiebre de más de 101° F (38.3° C)
  • Dolor de cabeza o cuello muy tieso
  • Convulsiones
  • Problemas para retener líquidos: vómito que no se detiene
  • Dolor en el pecho
  • Latidos cardíacos irregulares
  • Dificultad para respirar
  • Debilidad
  • No poder mover un brazo o una pierna
  • Cambio en la visión o en el habla
  • Desmayarse y perder la lucidez mental durante más de unos cuantos minutos

Llame al médico si tiene:

  • Nuevos síntomas o síntomas que están empeorando
  • Mareo después de tomar un medicamento
  • Hipoacusia

Nombres alternativos

Tratamiento poshopitalario para la enfermedad de Meniere; Tratamiento poshopitalario para el vértigo postural benigno

Referencias

Baloh RW, Jen J. Hearing and equilibrium. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman’s Cecil Medicine. 24th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2011:chap 436.

Actualizado: 8/4/2013

Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Bethanne Black, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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