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Tratamiento poshospitalario para el mareo y el vértigo

El mareo puede describir dos síntomas diferentes: sensación de aturdimiento ligero y vértigo.

El aturdimiento ligero significa que uno siente como si se fuera desmayar.

El vértigo quiere decir que uno siente como si estuviera girando o moviéndose o como si el mundo estuviera girando alrededor de uno. La sensación de giro:

  • A menudo comienza de manera repentina.
  • Generalmente se inicia al mover la cabeza.
  • Dura desde unos pocos segundos hasta minutos.

Con frecuencia los pacientes dicen que la sensación de giro puede empezar cuando ruedan en la cama o inclinan su cabeza hacia arriba para ver algo.

Junto con el aturdimiento ligero y el vértigo, usted también puede presentar:

  • Náuseas, vómitos.
  • Hipoacusia.
  • Zumbido en los oídos (tinnitus).
  • Problemas de visión, tales como una sensación de que las cosas están saltando o moviéndose.
  • Pérdida del equilibrio, dificultad para pararse.

Qué se debe esperar

La sensación de aturdimiento generalmente mejora por sí sola o se trata fácilmente. Sin embargo, puede ser un síntoma de otros problemas. Hay muchas causas. Los medicamentos pueden causar mareos o problemas con el oído. La cinetosis (mareo por movimiento) también puede hacerlo sentir aturdido o mareado.

El vértigo igualmente puede ser un síntoma de muchos trastornos. Algunos pueden ser afecciones crónicas y prolongadas. Otros pueden ser intermitentes. Dependiendo de la causa del vértigo, usted puede tener otros síntomas, como el vértigo postural benigno o la enfermedad de Meniere.

Cuidados personales

Si tiene vértigo, usted puede impedir que los síntomas empeoren:

  • Evitando los movimientos o cambios de posición repentinos.
  • Permaneciendo quieto y descansando cuando tenga síntomas.
  • Evitando las luces brillantes, la TV y la lectura cuando tenga síntomas.

Cuando se sienta mejor, aumente lentamente su actividad. Si pierde el equilibrio, es posible que necesite ayuda para caminar hasta estar a salvo.

Un episodio de mareo repentino durante ciertas actividades puede ser peligroso. Espere una semana después de que un episodio grave de vértigo haya terminado antes de escalar, conducir u operar maquinaria pesada o pídale consejos al médico. La sensación crónica de mareo o el vértigo pueden causar estrés. Elija un estilo de vida saludable que le ayude a hacerle frente a esto:

  • Duerma bien.
  • Consuma una dieta balanceada y saludable. No coma en exceso.
  • Haga ejercicio con regularidad, si es posible.
  • Aprenda y practique formas de relajarse, tales como imágenes guiadas, relajación muscular progresiva, yoga, taichí o meditación.

Seguridad en el hogar

Observe su casa y procure organizarla lo más segura que pueda por si pierde el equilibrio. Tenga pasillos despejados y luces de noche. Ponga esteras antideslizantes y barras de agarrar cerca de la tina y el inodoro.

Medicamentos

El médico puede recetar medicamentos para las náuseas y los vómitos. La sensación de aturdimiento y el vértigo pueden mejorar con algunos medicamentos. Los medicamentos comúnmente usados incluyen:

  • Dimenhidrinato
  • Meclizina
  • Sedantes como el diazepam (Valium)

Demasiada agua o líquidos en el cuerpo pueden empeorar los síntomas al aumentar la presión del líquido en el oído interno. El médico puede sugerir una dieta baja en sal o diuréticos. 

Cuándo llamar al médico

Llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos) o acuda al servicio de urgencias si está mareado y tiene:

  • Una lesión en la cabeza
  • Fiebre de más de 101° F (38.3° C)
  • Dolor de cabeza o cuello muy tieso
  • Convulsiones
  • Problemas para retener líquidos: vómito que no se detiene
  • Dolor en el pecho
  • Latidos cardíacos irregulares
  • Dificultad para respirar
  • Debilidad
  • No poder mover un brazo o una pierna
  • Cambio en la visión o en el habla
  • Desmayarse y perder la lucidez mental durante más de unos cuantos minutos

Llame al médico si tiene:

  • Nuevos síntomas o síntomas que están empeorando
  • Mareo después de tomar un medicamento
  • Hipoacusia

Nombres alternativos

Tratamiento poshopitalario para la enfermedad de Meniere; Tratamiento poshopitalario para el vértigo postural benigno

Referencias

Baloh RW, Jen J. Hearing and equilibrium. In: Goldman L, Schafer AI, eds.Goldman’s Cecil Medicine

Actualizado 8/4/2013

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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