Muchos ancianos sienten mareos, pero la actividad física ayuda: MedlinePlus

MedlinePlus Información de Salud para Usted

Muchos ancianos sienten mareos, pero la actividad física ayuda

Traducido del inglés: jueves, 10 de septiembre, 2009

Por Joene Hendry

NUEVA YORK (Reuters Health) - Los adultos mayores que sienten mareos tendrían que caminar más, sugirió un estudio efectuado en Suecia.

La mitad de las mujeres y el 40 por ciento de los hombres mayores de 75 años sufren mareos, escribió el equipo de la doctora Anna Ekwall, de la Universidad de Lund, en la revista Gerontology.

Para identificar los efectos del mareo sobre la calidad de vida, y cómo solucionarlos, el equipo entrevistó a 4.360 adultos mayores. De ellos, 1.924 (el 63 por ciento) dijeron que habían tenido mareos durante los tres meses previos.

Los que habían tenido mareos mencionaron también una menor calidad de vida mental y física y fueron dos veces más propensos a sufrir una caída.

Casi el 43 por ciento de los mayores con mareos también mencionó estar deprimidos, comparado con el 13 por ciento de los mayores sin mareos. Un porcentaje similar mencionó sentir preocupación y ansiedad.

La mitad de los adultos mayores con mareos dijo que podía realizar las tareas diarias sin ayuda, lo que también podía hacer el 70 por ciento de los ancianos sin mareos.

La actividad física, intensa o moderada, benefició a los adultos mayores con mareos.

El equipo halló una mejor calidad de vida entre los adultos mayores con mareos que dijeron que salían a caminar mucho o poco, que hacían deportes o que realizaban tareas de jardinería.

Aún las tareas sencillas, como lavar los platos y la ropa o pasar tiempo al aire libre, son "buenas para reducir el riesgo de tener una mala calidad de vida", dijo Ekwall. Eso disminuía también el riesgo de sufrir caídas.

Los mareos son "una variable poderosa" en la vida de los adultos mayores, concluyó el equipo. Por lo tanto, los autores le sugieren a los cuidadores ayudar a los mayores a participar en tareas físicas cotidianas.

FUENTE: Gerontology, versión online del 25 de agosto del 2009

Reuters Health

© 2009 Thomson Reuters. Reservados todos los derechos. Los contenidos Reuters son propiedad intelectual de Thomson Reuters y/o de sus proveedores de contenido. El contenido de estas páginas no puede copiarse, publicarse ni redistribuirse parcial o totalmente, sin el previo consentimiento por escrito de Thomson Reuters. Thomson Reuters no sera responsable por errores o demoras en el contenido. "Reuters" y su logotipo son marcas registradas o marcas comerciales del grupo de empresas de Thomson Reuters en todo el mundo. Para mayor información sobre otros productos para Medios de Reuters favor visitar http://about.reuters.com/media/. © Thomson Reuters 2009

Noticias relacionadas:

Más noticias de este día

Temas relacionados: