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Cómo hacer una tablilla

Una tablilla es un dispositivo utilizado para mantener alguna parte del cuerpo estable con el fin de disminuir el dolor y prevenir una lesión mayor.

Consideraciones

Después de una lesión, se usa una tablilla para mantener inmóvil y proteger de daños mayores una parte lesionada del cuerpo hasta que llegue la ayuda médica. Es importante verificar que haya buena circulación luego de inmovilizar la parte del cuerpo lesionada.

Las tablillas se pueden usar para diferentes lesiones. Siempre que hay una fractura, es importante estabilizar la zona.

Primeros auxilios

Esta es la manera de hacer y aplicar una tablilla:

  • Trate todas las heridas antes de colocar una tablilla.
  • La parte del cuerpo lesionada usualmente se debe entablillar en la posición en que se encontró, a menos que haya recibido tratamiento por parte de un profesional especializado en esa área.
  • Busque algo rígido para utilizar como soporte con el fin de hacer la tablilla, como palos, tablas o incluso periódicos enrollados; de no poder encontrarlos, utilice una manta o un trozo de tela enrollados. También se puede amarrar el miembro lesionado a otra parte del cuerpo que no esté lesionada para evitar que este se mueva; por ejemplo, se puede amarrar un dedo lesionado directamente al dedo contiguo para mantenerlo inmóvil.
  • Extienda la tablilla más allá de la zona lesionada a fin de impedir su movimiento. En general, trate de incluir en la tablilla la articulación por encima y por debajo de la lesión.
  • Asegure la tablilla con amarres hechos con correas, tiras de tela, corbatas, o cinta por encima y por debajo de la lesión, asegurándose de que los nudos no estén ejerciendo presión sobre la lesión. Evite apretar demasiado, ya que esto puede interrumpir la circulación.
  • Revise la zona de la parte del cuerpo lesionada con frecuencia para ver si hay hinchazón, palidez o entumecimiento. De ser necesario, afloje la tablilla.
  • Busque atención médica profesional de inmediato.

No se debe

No cambie la posición ni realinee una parte del cuerpo lesionada. Tenga cuidado al colocar una tablilla o férula para evitar causar más lesiones. Asegúrese de forrar bien la tablilla para evitar ejercer presión adicional sobre la extremidad lesionada.

Si la lesión duele más después de colocar la tablilla o férula, retírela y busque asistencia médica de inmediato.

Cuándo contactar a un profesional médico

Si ocurre una lesión mientras se está en un área remota, solicite asistencia médica urgente lo más pronto posible. Mientras tanto, bríndele al paciente los primeros auxilios.

Lo siguiente requiere ayuda médica inmediata:

  • Un hueso que sobresale a través de la piel
  • Una herida abierta alrededor de una lesión
  • Pérdida de la sensibilidad (sensación)
  • Pérdida del pulso o una sensación de calor más allá del sitio lesionado
  • Dedos de las manos o de los pies que se vuelven de color azul y pierden sensibilidad

Si la ayuda médica no está disponible y la parte del cuerpo lesionada parece estar anormalmente doblada, reubicarla suavemente de nuevo en su posición normal puede mejorar la circulación.

Prevención

La seguridad es la mejor manera de evitar fracturas de huesos causadas por caídas.

Evite actividades que puedan producir tensión en los músculos o huesos durante períodos prolongados, dado que estas pueden ocasionar fatiga y caídas. Asimismo, use siempre el equipo protector apropiado, como calzado, almohadillas, abrazaderas y cascos adecuados.

Nombres alternativos

Instrucciones para hacer una tablilla o férula

Referencias

Chudnofsky CR. Splinting techniques. In: Roberts JR, ed. Clinical Procedures in Emergency Medicine. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014:chap 50.

Kassel MR, Gianotti A. Splints and slings. In: Auerbach PS, ed. Wilderness Medicine. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2012:chap 19.

Actualizado 5/9/2015

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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