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Tratamiento poshospitalario para una fractura de la rótula

Una fractura de la rótula se produce cuando el hueso pequeño y redondo (rótula) que se encuentra sobre la parte delantera de la articulación de la rodilla se fractura.

Algunas veces, cuando se produce una rótula fracturada, el tendón rotuliano o del cuádriceps también puede desgarrarse. Este tendón conecta el músculo grande de la parte frontal del muslo con la rodilla.

Qué se debe esperar

Si usted no necesita cirugía:

  • Posiblemente tan solo deba reducir sus actividades, no suspenderlas, si tiene una fractura muy leve.
  • Lo más probable es que le coloquen un yeso o un aparato ortopédico removible en la rodilla durante 4 a 6 semanas y tendrá que limitar sus actividades.

Su proveedor de atención médica también le tratará cualquier herida que tenga en la piel a raíz de la lesión de rodilla.

Si tiene una fractura grave o si el tendón está roto, puede que necesite cirugía para reparar o reemplazar la rótula.

Alivio de los síntomas

Siéntese con la rodilla levantada por lo menos 4 veces al día. Esto ayudará a reducir la hinchazón y la atrofia muscular.

Póngase hielo en la rodilla. Elabore una compresa fría poniendo cubitos de hielo en una bolsa de plástico y envolviéndola en un trapo.

  • Durante el primer día de la lesión, aplique la compresa fría cada hora durante 10 a 15 minutos.
  • Después del primer día, aplique hielo en la zona cada 3 a 4 horas durante 2 o 3 días o hasta que el dolor desaparezca.

Los analgésicos como el paracetamol, el ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) o el naproxeno (Aleve, Naprosyn y otros) pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.

  • Asegúrese de tomarlos sólo como se indica. Lea cuidadosamente las advertencias de la etiqueta antes de tomarlos.
  • Hable con su proveedor de atención antes de tomar estos medicamentos si usted tiene cardiopatía, presión arterial alta, enfermedad renal, enfermedad hepática o si ha tenido úlcera gástrica o sangrado interno en el pasado.

Actividad

Si tiene una férula removible, necesitará usarla en todo momento, excepto para bañarse o ducharse.

  • Su proveedor de atención le puede pedir que no ponga ningún peso sobre la pierna lesionada hasta por 1 semana o más. Consulte con su proveedor de atención para averiguar por cuánto tiempo necesita quitar el peso de la pierna lesionada.
  • Después de eso, puede comenzar a colocar peso sobre su pierna, siempre y cuando no le duela. Usted tendrá que usar la férula en la rodilla. Es posible que también tenga que usar muletas o un bastón para mantener el equilibrio.
  • Cuando esté usando la férula o el yeso, puede empezar a realizar levantamientos de la pierna estirada y ejercicios de rango de movimiento del tobillo.

Después de retirar el yeso o la férula, usted comenzará:

  • Ejercicios de rango de movimiento de la rodilla
  • Ejercicios para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla

Usted puede ser capaz de volver al trabajo:

  • Una semana después de su lesión si su trabajo implica estar la mayor parte del tiempo sentado
  • Por lo menos 12 semanas después de retirarle el yeso o la férula si su trabajo implica agacharse o trepar

Regrese a las actividades deportivas una vez que su proveedor de atención lo autorice. Esto casi siempre tarda de 2 a 6 meses.

  • Comience con caminata o natación en estilo libre.
  • Agregue por último los deportes que requieran saltar o hacer zigzagueos rápidos o bruscos.
  • NO practique ningún deporte ni actividad que aumente el dolor.

Cuidado de la herida

Si tiene un vendaje en la rodilla, manténgalo limpio. Cámbielo si se ensucia. Use agua y jabón para mantener la herida limpia cuando su proveedor de atención lo autorice.

Si tiene puntos (suturas), se los quitarán más o menos en 2 semanas. NO tome baños, nade, ni se moje la rodilla de ninguna manera hasta que su proveedor de atención lo autorice.

Cuidados de control

Usted necesita ver al proveedor de atención cada 2 a 3 semanas durante su recuperación. Éste lo examinará para ver cómo está sanando su fractura.

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame al médico si presenta:

  • Aumento de la hinchazón
  • Dolor intenso o creciente
  • Cambios en el color de la piel alrededor o por debajo de la rodilla
  • Signos de infección de la herida, como enrojecimiento, hinchazón, secreción que huele mal o fiebre

Nombres alternativos

Fractura rotuliana

Referencias

Safran MR, Zachazewski J, Stone DA eds. Patellar fracture. In:Instructions for Sports Medicine Patients

Actualizado 11/26/2014

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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