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Peso corporal

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Introducción

¿Sabe usted si su peso actual es saludable? "Peso por debajo de lo normal", "normal", "sobrepeso" y obesidad son todas las descripciones del peso corporal. Obesidad y sobrepeso quiere decir que su peso es mayor de lo que debería ser para gozar de buena salud. Bajo peso quiere decir que es más bajo de lo saludable para usted. Su peso corporal saludable depende de su sexo y altura.

Un cambio inesperado de peso puede ser una señal de un problema médico. Las causas de pérdida de peso repentino pueden ser problemas de la tiroides, cáncer, enfermedades infecciosas, enfermedades digestivas y algunos medicamentos. Las causas de subir de peso repentinamente pueden deberse a medicamentos, problemas de la tiroides, insuficiencia cardíaca y enfermedad renal.

Una buena nutrición y ejercicio puede ayudarle a adelgazar. Comer calorías extras dentro de una dieta bien balanceada y tratar cualquier problema médico subyacente puede ayudarle a engordar.

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