Las recomendaciones para prevenir y eliminar la placa y el sarro de los dientes son, entre otras, las siguientes:

• Cepillarse por lo menos dos veces al día con un cepillo que no sea demasiado grande para la boca y que tenga cerdas suaves y redondeadas. El cepillo debe permitir llegar a todas las superficies de la boca con facilidad y la pasta dental debe contener fluoruro.
• Se debe utilizar hilo dental suavemente al menos una vez al día, lo cual es importante para prevenir enfermedades de las encías.
• Es necesario acudir al odontólogo o especialista en higiene oral cada 6 meses para hacerse una limpieza completa de los dientes y un examen oral.

Los sellantes dentales son un medio para proteger los dientes de caries, dado que sellan las cavidades, fisuras y surcos sanos en los dientes. Igualmente, se recomienda el consumo de comidas bien balanceadas para mantener los dientes y encías sanos.

Para mayor información, ver higiene oral.