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Nutrición del niño pequeño

 

 
 

Los alimentos proveen la energía que los niños más pequeños necesitan para crecer sanos. También están aprendiendo a comer por sí mismos. Deben comer una gran variedad de comidas de todos los grupos.

Algunas cosas a las que hay que prestar atención:

  • Asegúrese que su niño pequeño obtenga suficiente hierro
  • Los niños pequeños de 1 a 3 años necesitan 500 miligramos de calcio por día
  • No le dé de comer frutos de mar, maníes o nueces antes de los 2 o 3 años
 

 

 
 
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Fotografía de una niña comiendo yogur

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