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Rotación externa con banda

Rotación externa con banda

Resúmenes

El ejercicio de rotación externa fortalece o tonifica los músculos que intervienen en la rotación del hombro hacia afuera, es decir, alejándose del tronco.

Ultima revisión 4/24/2023

Versión en inglés revisada por: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.